Piperina, ¿Cómo adelgazar? Opinion y recomendacion

  La pimienta negra es mucho más que una especia. Su capa exterior (la piperina o piperine) está considerada cada vez más como un potente regulador de la grasa, la cual te ayudará a adelgazar. El extracto estimula la secreción de jugos digestivos (gástrico, pancreático, intestinal) y bloquea los genes responsables de la producción de células de grasa. La Piperina acelera de forma natural el metabolismo y estimula al organismo a quemar la máxima cantidad de calorías. El poder adelgazante de la piperina ha sido reconocido en clínicas contra la obesidad de todo el mundo.

piperina natural grano de pimienta

La Piperina adelgaza de forma natural. De esta forma, alcanzas tu deseada figura sin esfuerzo y sin dietas draconianas. Realizar actividad física adicional puede mejorar la definición de la figura, pero no es necesario para adelgazar.

OPINIONES CIENTIFICAS

Las investigaciones científicas han demostrado que  la molécula de la piperina contiene potentes propiedades adelgazantes y ayuda a eliminar el sobrepeso de forma permanente. El descubrimiento de las claves del adelgazamiento permite mantener una silueta esbelta, independientemente de los hábitos alimenticios. Los nutricionistas lo han confirmado: es un gran avance en la lucha contra la obesidad.

Científicos de Seúl han demostrado que la piperina acelera las reacciones del metabolismo en cadena. Los investigadores subrayan que su descubrimiento es una verdadera revolución en la pérdida de peso.

La toma frecuente de pimienta no es suficiente para obtener una figura bien formada. Afortunadamente, los suplementos salen a nuestro rescate. En el mercado español, han aparecido gran cantidad de preparados de piperina. Pero sólo los suplementos con alto contenido de piperina adelgazan de forma eficaz.

BENEFICIOS DE LA PIPERINA

Pocas personas son conscientes de los beneficios de la pimienta negra para adelgazar. Su capa superior (responsable de su característico sabor picante) ha resultado ser una herramienta importante en la lucha contra la obesidad. Los científicos aclaran que su acción adelgazante es resultado de su capacidad natural para reducir el tejido lipídico. Mejora la digestión y previene la formación de nuevas células de grasa. Así lo que se consigue es que el organismo no tiene donde almacenar las calorías. Es por ello que la piperina puede ser ampliamente utilizada en la lucha contra enfermedades asociadas a la obesidad.

 

¿COMO ACTUA LA PIPERINA PARA ADELGAZAR? 

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La piperina pone en marcha una clase de receptores en el sistema nervioso llamados TRPV1. Estos receptores también estimulan los receptores de histamina H2 presentes en la mucosa gástrica. Estos últimos se encargan de regular nuestra temperatura corporal. Al activar dichos receptores se activa la termogénesis, que consiste en eliminar calorias en forma de calor.

Por eso cuando comemos cosas picantes activamos estos receptores y después sentimos mucho calor. Lo cual quiere decir que estamos eliminando en forma de calor dichas calorias.

La piperina tambien aumenta el metabolismo basal aproximadamente durante cuatro horas después de haberla consumido. Esto  junto con la termogénesis provoca durante ese tiempo que se quemen más calorías y grasas que durante un periodo normal. Por lo cual es buen momento para hacer ejercicio aeróbico suave. En ese tiempo será más efectivo el quemar las grasas y asi adelgazar mas eficazmente.

OTRAS PROPIEDADES

Otra de las propiedades adelgazantes de la piperina es su capacidad para aumentar los niveles naturales de serotonina. Es un neurotransmisor que mejora mucho tu estado de ánimo y reduce tu apetito. La sensación de no tener hambre va hacer que adelgaces mas rápidamente, ya que evitaras uno de los problemas que mas ayuda a engordar que es el famoso picoteo entre horas, y al influir también en tu estado de animo conseguiras con menos esfuerzo ser fiel a tu programa para adelgazar. 

Por eso, cuando te pones a régimen y comes una dieta con menos calorias, grasas y azúcares tus niveles de serotonina se reducen, por lo que la piperina puede mejorar el efecto indeseado de las dietas de adelgazamiento y mejorar tu estado de ánimo.

Así que cuando cocines no se te olvide, añadir toda la pimienta que puedas a tus platos como suplemento a la piperina.  Te va a ayudar mucho en tu pérdida de peso.

MEJOR QUE LA SAL 

La sal es muy negativa para la hipertensión y tiene otros efectos negativos para la salud, aparte de provocar retención de líquidos lo cual es malo para el cuerpo. Por ello la puedes sustituir por la pimienta, la cual dará un sabor muy bueno a tus platos y será mucho mas beneficiosa para tu salud. Otra  de las cualidades adelgazantes de la piperina es su aptitud para mejorar la absorción de otros alimentos hasta en un 60%. Esto viene muy bien si se incluye en otros productos para adelgazar que contengan otras sustancias termogénicas. Estos pueden ser la cafeína o el té verde, porque así  tu cuerpo las ingerirá mejor y en mayores cantidades. Conseguirás que el producto sea mucho más efectivo para quemar grasas.

Igualmente hay que tener en cuenta que, al ser la piperina una sustancia termogénica, actúa de forma sinérgica potenciando las propiedades adelgazantes de las demás sustancias termogénicas contenidas en el producto (al unir varias sustancias termogénicas en un producto estas se potencian unas a otras resultando el producto final mucho más efectivo para quemar grasas que si se tomasen por separado).

Esto, unido al hecho de que el contenido en la pimienta de la piperina es muy bajo en su estado nativo, y que es necesario utilizar un extracto de pimienta concentrado para disfrutar de todas sus propiedades termogénicas y quema-grasas, se  hace necesario que, además de incluir la pimienta en tu alimentación, también utilices un producto termogénico que contenga un alto grado de concentración de piperina, como piperina forte.

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